在2017年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 36.59克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 88.66克.
早餐: AH Casselerrib, De Zaanse Hoeve Belegen 30+ Kaas, AH Roomkaas Light met Knoflook, AH Pistolet Bruin. 午餐: Go Tan Tropical Chilisaus, AH Casselerrib, Ei. 晚餐: AH Verspakket Erwtensoep. 小食/其他: Bolletje Zoute Pepsels, Crownfield Mueslireep Hazelnut + Almond. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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