在2017年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 66.39克 | 蛋白质: 190.88克 | 碳水物: 20.98克.
午餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Berenjena, Hamburguesa de Pollo, Procavi Filete Pavo Pimentón. 晚餐: Queso Mozzarella, Mercadona Atún Natural, Hamburguesa de Pollo, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Verdifresh Ensalada Gourmet, Huevo. 小食/其他: Quantrax Proteina Iso Pro. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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