在2017年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 42.81克 | 蛋白质: 86.85克 | 碳水物: 107.73克.
早餐: Миндаль, Банан, Овсяные Хлопья. 晚餐: Говяжий Стейк (Только Постный), Говяжий Стейк (Только Постный), Салат Овощной со Сметаной, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные. 小食/其他: Приготовленная Брокколи (без Жира), Danone Активия, Сыр Российский, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|