在2017年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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108.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 41.37克 | 蛋白质: 80.67克 | 碳水物: 143.90克.
早餐: Poached Eggs, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Feta Cheese , Grapefruit (Pink and Red and White) , Grapefruit (Pink and Red and White) , Great Value Fat Free Coffee Creamer, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Sweet Onions , Egg White , Egg White, Coffee. 晚餐: Great Value Fat Free Milk, Bertolli Marinara Sauce, Best Choice Whole Wheat Pasta, Chicken Parmesan, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. 小食/其他: Ocean Spray Diet Cranberry Pomegranate Juice, Ocean Spray Diet Cranberry Pomegranate Juice. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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