在2017年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 12.31克 | 蛋白质: 135.73克 | 碳水物: 22.38克.
早餐: Мистраль Бурый Рис Отварной. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: RLine Simple Glutamine, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Myprotein Impact Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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 评论
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Digitalizator Progressive, вторые сутки😄
2017年11月9日 会员：: summergerl
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