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18 kilos se foram! muito feliz👊👊
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88.9 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 69.16克 | 蛋白质: 76.96克 | 碳水物: 76.04克.
早餐: Enroladinho de Salsicha, Café com Açúcar, Lider Creme de Leite Leve. 午餐: Tomates, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 小食/其他: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Yoki Pipoca Natural com Sal, Sococo Coco Ralado, Lider Creme de Leite Leve, Kefir de Leite, Santa Fé Bala de Canela. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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