在2017年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 29.09克 | 蛋白质: 97.44克 | 碳水物: 183.75克.
早餐: Delucia Noci Sorrento, Cuor di Miele Miele di Bosco Bio, Melograno, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Buon Pane Pane Integrale Biologico. 午餐: Findus Filetti di Merluzzo, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Cirio Polpa la Finissima, Rummo Spaghetti senza Glutine. 晚餐: Russa dei Boschi Azienda Agricola Olio Evo Biologico Sicilia, Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Valfrutta Fagioli Cannellini Bio, Orogel Punte di Asparagi. 小食/其他: Galbusera Buoni Così ai Cereali, Citterio Bio Prosciutto Cotto Bio Sil, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Philadelphia Active, Alce Nero Cacao Amaro in Polvere, Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Esselunga Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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