在2017年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 62.19克 | 蛋白质: 85.73克 | 碳水物: 97.97克.
早餐: Ашан Мандарин, Coffee with Milk. 午餐: Prime Star Бейгл с Семгой, Prime Star Борщ. 晚餐: Red Table Wine , Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. 小食/其他: Prime Star Гранола "Красная Смородина", Рот Фронт Птичье Молоко, Бахетле Чак-Чак. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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