在2017年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 78.82克 | 蛋白质: 55.91克 | 碳水物: 118.89克.
早餐: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Лама Хлеб Тостовый Зерновой. 午餐: SPAR Салат Мехико . 晚餐: Сахар, Nesquik Какао на Молоке, Изюм, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Виноград, Рафинад, Азбука Вкуса Наполеон. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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