在2017年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2973 千卡
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脂肪: 176.63克 | 蛋白质: 192.92克 | 碳水物: 152.80克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Condi Gelatina Light, Café Expresso. 午餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Couve Lombarda. 晚餐: Rolo de Carne feito com Carne de Vaca, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Philadelphia Philadelphia Light, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Queijo de Cabra, Easyslim Gaufrettes de Chocolate, Terra Nostra Queijo Flamengo, Banana, Oreo Oreo, Nobre Fiambre da Perna Extra, Continente Queijo Fresco Magro, Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Aptonia Barra Proteína, Café Expresso. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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