在2017年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 15.07克 | 蛋白质: 32.09克 | 碳水物: 253.04克.
早餐: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Морковь, Лук, Пекинская Капуста, Авокадо, Мистраль Гречневая Крупа. 晚餐: Тыква. 小食/其他: Магнит Яблоко, Груша, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|