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hari ini banyak cheatnyaa.....
makan kue brownis 2 potong...
rencana malam ini nge-gym, tapi hujan lebat.
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63 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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468 千卡
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脂肪: 23.25克 | 蛋白质: 26.32克 | 碳水物: 47.67克.
午餐: Wortel Dimasak, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Brownies dengan Lapisan (Gula). 更多的......
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稳定体重
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