在2017年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 63.30克 | 蛋白质: 154.18克 | 碳水物: 172.10克.
早餐: Nescafe Classic, Canderel Stick, Apples, Bananas, Apples. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). 晚餐: Nescafe Classic, Canderel Stick, Salt, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Apples, Coca-Cola Stoney Zero. 小食/其他: Beacon Mint Imperials. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|