在2017年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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46.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1134 千卡
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脂肪: 19.58克 | 蛋白质: 88.12克 | 碳水物: 166.84克.
早餐: Nutella Nutella, Baguette Sarmentine aux Graines, Clémentines, Banane, Pomme, Crownfield Spécial Flakes Fruit&Fibre, Envia Fromage Blanc 3,1%, Malo Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%, Carrefour Yaourt Nature 0%. 午餐: Tomates Cerises, Endive, Amora Piccalilli, Poivrons Verts, Petit Navire Thon Vapeur, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carrefour Pain de Seigle, Carottes, Potimarron, Chou-Fleur, Sucrine, Céleri, Envia Fromage Blanc 2,9%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Rians La Faisselle 0%, Bridelight Camembert 5%. 晚餐: Chouchous, Dolce Bon Meringues, crème pâtissière à la stévia (1g) 1 verrine environ 75g, Clémentines, Rustiguette Baguette Tradition Norma, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Chou-Fleur, Céleri, Tomates Cerises, Carottes, Sucrine, Lidl Filet de Poulet. 小食/其他: Baguette Sarmentine aux Graines, Chouchous. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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