在2017年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 27.66克 | 蛋白质: 87.47克 | 碳水物: 180.08克.
早餐: Caco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Alce Nero Cacao Amaro in Polvere. 午餐: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Citterio Piccolette Prosciutto Cotto, Russa dei Boschi Azienda Agricola Olio Evo Biologico Sicilia, Ecor Farro Integrale Precotto, Prezzemolo, Zucchine. 晚餐: Russa dei Boschi Azienda Agricola Olio Evo Biologico Sicilia, Baule Volante Lenticchie Umbre Bio, Almaverde Bio Tofu Naturale, Zucca. 小食/其他: Cuor di Miele Miele di Bosco Bio, Philadelphia Active, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale, Delucia Noci Sorrento, Fage Fruyo Limone 0%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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