在2017年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1907 千卡
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脂肪: 45.46克 | 蛋白质: 59.82克 | 碳水物: 292.86克.
早餐: Banaan, Holland & Barrett Fibrex, Leev Havermout Vanille Volkoren, Ooomega Lijnzaad Drink Original, Holland & Barrett Lijnzaad Heel, Kaneel. 午餐: Koffie, Mister Kitchen's Pindakaas Chili Honing, AH Boeren Donker Meergranen, Banaan. 晚餐: Conimex Gember Taste, Monini Olijfolie Classico, Conimex Knoflook Paste, Komijn, Kurkuma, AH Spinazie Vers, Mahuna Mungbonen Katjang Idju. 小食/其他: Snack a Jacks Rijstwafel Caramel, Snoepfabriek Salmiakbrokken, Professor Grunschnabel Chococolate, Ooomega Macchiato, Yogi Thee Detox Energy, AH Conference Peren. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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