在2017年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 95.81克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 152.79克.
早餐: Melkan Roomboter Ongezouten, Atkins Crispbread Knackebrod, Raw Organic Food Kokosolie AH C, Zwagerman Gegrilde Achterham, Gekookt Ei. 午餐: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium). 晚餐: Chef Select Zuurkoolstamppot met Spekjes. 小食/其他: Pruimen, Sapori Cantuccini. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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