在2017年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 71.82克 | 蛋白质: 65.19克 | 碳水物: 233.61克.
早餐: Макароны по Флотски, Плов с Курицей, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. 午餐: Пышкин Дом Пряник Мятный, Плов с Курицей, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. 晚餐: Тонус Овощной Сок, Грецкие Орехи, Сервелат, Яблоко Антоновка, Азбука Вкуса Свекла Отварная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|