在2012年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 29.55克 | 蛋白质: 63.61克 | 碳水物: 105.61克.
早餐: Iced Coffee, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Digestive Health Cottage Cheese. 午餐: Kosher Dill pickle, almonds, Turkey Meatloaf. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baby Spinach. 小食/其他: Vitamin C Emergen C, Apples. 更多的......
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2902 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 40 分钟, Cybex - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加7.0 公斤
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