在2017年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 84.78克 | 蛋白质: 77.37克 | 碳水物: 155.23克.
早餐: Muh-Muhs Brotaufstrich, Ja! Kräuter Frischkäse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Sinnack Kaiserbrötchen, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Milch 1,5%. 午餐: Cocktailtomaten, Ja! Kräuter Frischkäse, K-Classic Käseaufschnitt, Sinnack Kaiserbrötchen. 晚餐: Thermomix Ei-Schinken-Muffins. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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