在2017年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 低.
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449 千卡
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脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 20.34克 | 碳水物: 6.78克.
早餐: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Skinny Pasta Konjac Fettuccine, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). 小食/其他: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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