在2017年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2006 千卡
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脂肪: 64.53克 | 蛋白质: 192.58克 | 碳水物: 157.13克.
早餐: Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Huevo, Pascual Clara Líquida Pasteurizada, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Almendras. 午餐: Lubina, Berenjena Cocida. 晚餐: Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Tranchettes Queso Lonchas, DIA Atún Claro al Natural, Pechuga de Pavo. 小食/其他: DIA Atún Claro al Natural, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Bimbo Pan Thins, Almendras, Manzana Verde, Pan Blanco, Jamón Serrano. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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