开始日期: 2024年07月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 92.5 公斤
2024年08月8日	87.5 公斤	合理的
2024年08月1日	88.1 公斤	合理的
2024年07月25日	89.4 公斤	合理的
2024年07月18日	90.5 公斤	合理的
2024年07月12日	92.5 公斤	合理的

开始日期: 2021年11月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 87.3 公斤
2021年11月1日	87.3 公斤	合理的