在2017年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 72.16克.
早餐: Season Brand Skinless & Boneless Fillets of Mackerel. 晚餐: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Headbangers Kitchen Eggplant Parmesan. 小食/其他: Patron Silver Tequila, Dunkin' Donuts Macchiato, Bigelow Tea Green Tea with Lemon. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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