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margo912
日记
2017年11月3日
margo912的日记, 2017年11月3日
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在2017年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
89 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
22 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年11月3日:
846 千卡
脂肪: 31.99克 | 蛋白质: 91.15克 | 碳水物: 46.57克.
早餐:
Яблоко Голден, Жареное Яйцо без Жира.
午餐:
Смешанный Зеленый Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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