在2017年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2556 千卡
|
脂肪: 147.84克 | 蛋白质: 97.48克 | 碳水物: 175.33克.
早餐: Muesli, AH Biogarde Roer. 午餐: Koekje, Bonbon, Rivella Cranberry, Cappuccino, Jumbo Rundvlees Kroket, AH Heldere Groentensoep. 晚餐: Leverpastei (uit Blik), Président Brie 60+, Johma Gevuld Eitje Salade, Gekookt Ei, Jumbo Pompoenblokjes, Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Amstel Bier, Jacques Pindarotsjes (Puur), Wodka. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|