在2017年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 58.27克 | 蛋白质: 55.21克 | 碳水物: 178.73克.
早餐: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. 午餐: AH Biologische Rijstwafels, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Banaan, Ei, AH Winterpeen. 晚餐: Champignons, AH Gnocchi. 小食/其他: Duyvis Cashews Garlic & Rosemary. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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