在2017年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 45.42克 | 碳水物: 165.33克.
早餐: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Белый Хлеб, Конти Конфета Тими Сливки, Царь Хлопья 5 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром. 午餐: Чай с Сахаром, Магнит Торт Песочный "Флан Ягодное Лукошко", Белый Хлеб, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Perfetto Палочки Сырные "Моцарелла", Командор Заливное из Курицы. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|