在2017年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 27.78克 | 蛋白质: 120.40克 | 碳水物: 129.16克.
早餐: Био Баланс Кефирный 0%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Савоярди, Мистраль Гречка Отварная, Брест Литовск Творог 3%, Магнит Хурма, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. 午餐: Сырники Диетические, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. 晚餐: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Каберне Совиньон, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Савоярди. 小食/其他: Excess Free Печенье Савоярди, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|