在2017年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 42.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2795 千卡
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脂肪: 122.86克 | 蛋白质: 140.42克 | 碳水物: 288.93克.
早餐: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral. 午餐: Café com Açúcar, Ingredient Cobertura de Chocolate, Kibon Sorvete de Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne, Contra-filé, Linguiça de Frango. 晚餐: Antarctica Guaraná (Copo), Guaravita Guaravita, Maionese, Batatas Fritas, Frango Grelhado, Calabresa, Contra-filé, Alcatra Grelhada, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Queijo Provolone, Sonda Bisnaga Leite. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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