|
1507 千卡
|
脂肪: 73.77克 | 蛋白质: 91.54克 | 碳水物: 126.81克.
早餐: Брокколи, Руккола, Киви, Банан. 午餐: Яготинська Закваска, Огурцы Посольские, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки. 晚餐: Семга Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Авокадо. 小食/其他: Миндаль, Шарон, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). 更多的......
|
|
评论
|
Спасибо, вспомнила, что у меня тоже блендер есть.
Только поискать рецептов. А у вас там что сегодня?:-)
|
У меня зелёнка 😂😂😂 все что было зеленое: банан, брокколи, киви и микрогрин горошка... А вообще смузи, мое все 😍
|
|
|