在2017年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 81.28克 | 碳水物: 30.63克.
午餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Carne de Porco, Pão Francês sem Miolo. 晚餐: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Veritá Bolo de Cenoura Low Carb, Hellmann's Maionese Light, Almanara Pão Sírio, Aurora Salame. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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