So ich habe gerade eine große Fressattacke hinter mir. Hatte seit dem Marathon quasi Dauerhunger, war also eigentlich klar, dass ich irgendwann nicht widerstehen kann. Jetzt bin ich wenigstens das erste mal seit tagen wieder wirklich satt. Aufstehen, Krone richten, weiter machen 💪
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1194 千卡
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脂肪: 56.65克 | 蛋白质: 48.96克 | 碳水物: 128.79克.
早餐: Banane, Äpfel, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. 午餐: REWE Beste Wahl Kokosmilch, REWE Beste Wahl Blattspinat, Taifun Räuchertofu mit Kräutern, Weißkohl, Zwiebeln, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Hokkaido Kürbis. 小食/其他: Alnatura Nougat Mandeln. 更多的......
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