在2017年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 31.74克 | 蛋白质: 71.43克 | 碳水物: 172.27克.
早餐: Essential Nutrition Xilitol, Batata Doce, Batata Doce, Cafezinho, Suco de Limão. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Cebolas, Rúcula, Rúcula, Rúcula, Rúcula, Turma da Mônica Maçã. 晚餐: Dr. Oetker Bolo de Caneca Integrale Maçã e Canela. 小食/其他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quest Nutrition Whey. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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