在2017年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 75.03克 | 蛋白质: 35.06克 | 碳水物: 160.26克.
早餐: Овсяное Печенье (с Изюмом), Наш Гипермаркет Печенье с Корицей, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Сметана, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Теремок Морс Клюквенный, Сухари, Огурец (с Кожурой), Варенье, Чай, Сметана, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|