在2017年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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40 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2738 千卡
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脂肪: 113.02克 | 蛋白质: 113.52克 | 碳水物: 326.82克.
早餐: Bihun Goreng. 午餐: Soto Ayam, Nasi Putih, Tempe Goreng. 晚餐: Soto Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Goreng, Telur Rebus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Selai Kacang Halus (dengan Garam), Siomay, Madu, Alpukat, Mangga, Golite Golite, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Risoles. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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