在2017年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 37.27克 | 碳水物: 228.23克.
早餐: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Crownfield Granola Fruit & Noten. 午餐: AH Winterpeen, Unox Pompoensoep met Wortel, Banaan. 晚餐: Ekoland Speltmeel Volkoren, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Halfvolle Melk, Basterdsuiker, Conimex Ketjap Manis, Granny Smith Appels, AH Basic Rozijnen, AH Crème Fraiche Light, AH Courgette, AH Biologische Zilvervliesrijst. 小食/其他: Duyvis Cashews Garlic & Rosemary. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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