在2012年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 55.41克 | 蛋白质: 53.92克 | 碳水物: 187.77克.
早餐: Iced Coffee, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin. 午餐: Homefries, Chicken Spring Roll, Pumpernickel Bread, Bloody Mary, Sausage, Egg & Cheese Breakfast Burritos. 晚餐: Budweiser Light Beer, Vegetables & Tofu Fried Rice, Spinach, Berry & Goat Cheese Salad (Small). 更多的......
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2193 千卡
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运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 20 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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