在2017年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
556 千卡
|
脂肪: 23.13克 | 蛋白质: 31.69克 | 碳水物: 56.07克.
早餐: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Хлебец, Кофе (Растворимое). 午餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры. 晚餐: Сырники Домашние, Сырники, Чудо Чудо Молочное Ваниль. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|