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5 dias atrás me pesei e deu 82.4...hoje de manhã 81.9, mas tenho reparado certo inchaço é uma grande oscilação de peso nos últimos dias... não me sinto confiante nem em registrar aqui! 😅 ... em uma semana normal eu já teria eliminado 0,8/ 0,9 e até quarta que é o dia da pesagem teriam sido eliminados 1,1 a 1,4 ( não sei o q esta acontecendo)
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81.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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572 千卡
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脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 43.39克 | 碳水物: 11.81克.
早餐: Café. 午餐: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, 88 Atum Ralado Ao Natural, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Ovo Cozido. 晚餐: Leão Chá de Hortelã. 小食/其他: Clight Suco, Sadia Mussarela, Zona Sul Peito de Chester Defumado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro), Monama Farinha de Coco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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