在2010年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.3 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 30.13克 | 蛋白质: 38.50克 | 碳水物: 140.14克.
早餐: Bananas, Fat Free Cranberry Orange Muffin Mix, Clementines, Chewy Bars - Oats & Chocolate. 午餐: pizza thin crust. 晚餐: Natural Chunky Peanut Butter, Sliced 100% Whole Wheat English Muffins. 小食/其他: Broccoli Flower Clusters, Carrots and Snap Peas, Organic Oikos Organic Greek Yogurt - Blueberry. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|