在2017年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 111.76克 | 碳水物: 124.65克.
早餐: Красная Цена Сыр Гауда, Царь Овсянка 6 Злаков, Мёд, Сметанин Молоко 1,5%. 午餐: Куриное Филе, Гречка, Помидоры. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. 小食/其他: Миндаль, Preston Кокосовая Стружка, Haas Ванилин, Яйцо, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Наша Корова Творог Обезжиренный, Тыква, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|