在2017年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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39.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2306 千卡
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脂肪: 88.94克 | 蛋白质: 80.52克 | 碳水物: 302.28克.
早餐: Sari Roti Roti Isi Krim Keju. 午餐: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Udang, Telur Goreng, Nasi Goreng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). 小食/其他: Puding Vanila, Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Coklat, Pisang, Roti, Mangga, Gula Merah, Mangga, Naraya Oat Choco, Tempe Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Golite Golite. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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