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hugo1962的日记, 2017年10月29日

在2017年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
82.8 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 11.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月29日:
1308 千卡 脂肪: 28.48克 | 蛋白质: 48.12克 | 碳水物: 216.80克.   早餐: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Jugo de Toronja. 午餐: Taco de Carnitas. 晚餐: Lala Leche Semi, Yoplait Yogurt Natural, Kellogg's Corn Flakes. 小食/其他: Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Gatorade Gatorade. 更多的......
400 千卡 运动: Caminata - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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hugo1962的体重历史


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