在2017年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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124 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 100%.
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1680 千卡
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脂肪: 95.84克 | 蛋白质: 60.16克 | 碳水物: 150.28克.
早餐: Жареная куриная грудка, Гречка, Круглый Год Майонезный Соус 25%. 午餐: Чеснок, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Подсолнечное Масло. 晚餐: Салат Оливье. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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