在2017年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2896 千卡
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脂肪: 70.48克 | 蛋白质: 176.55克 | 碳水物: 376.66克.
早餐: Coop Latte UHT Scremato, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra con Nocciole Intere, Myprotein Impact Whey Isolate, Amarsi e Piacersi Cioccolato Fondente, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pizza Italia Basi per Pizza, Morato American Burger, Fesa di Tacchino, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Iper Patate a Tocchetti. 午餐: Salmone, Uramaki Salmone Avocado. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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