在2017年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 26.62克 | 蛋白质: 100.26克 | 碳水物: 140.11克.
早餐: Telur Goreng, Tahu Goreng, Teh Hijau. 午餐: Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Mas Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. 晚餐: Pempek, Kue Bolu Coklat, Apel Fuji. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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