在2017年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 94.54克 | 蛋白质: 40.01克 | 碳水物: 63.64克.
早餐: Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. 午餐: Aurora Linguiça Toscana, Molho Vinagrete, Torresmo, Couve Refogada. 晚餐: Sadia Mussarela, Creme de Milho, Couve Refogada, Molho Vinagrete, Seara Steak de Frango. 小食/其他: Cheetos Salgadinho, Creme Chantilly. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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