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lilu-17
日记
2017年10月28日
lilu-17的日记, 2017年10月28日
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在2017年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
70.1 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
10.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年10月28日:
705 千卡
脂肪: 61.83克 | 蛋白质: 26.53克 | 碳水物: 8.74克.
早餐:
Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Авокадо, Яйцо Куриное, Копченов Сало Белорусское.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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