|
gister een zware val over mijn mtb stuur gemaakt! but i be damned als dat me nu tegenhoud om dadelijk toch nog ff ga trainen voor mijn trainingsweek (zoals geplant!) te gaan aanvullen met een 4de keer trainen!(+_+)
|
2798 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 健美 - 40 分钟, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
In de kreukels of niet!.....*try to stop me than!*
2017年10月28日 会员：: Zware dobber
|
Die hard! ...kijk je wel uit dat je jezelf niet overbelast? (puur uit bezorgdheid)
2017年10月28日 会员：: Winanda!
|
Ja hoor, ik doe rustig aan!..deze week 3 rustdagen gepakt, morgen ook een rustdag.dus het komt wel goed😎
2017年10月28日 会员：: Zware dobber
|
|
|